អ្នកធ្វើបាន ញញឹមបាន និងមានកម្លាំងចិត្តពេញលេញបាន ទោះបីប្រឈមមុខទៅនឹងស្ថានការណ៍លំបាកក៏ដោយ

អ្នកធ្វើបាន ញញឹមបាន និងមានកម្លាំងចិត្តពេញលេញបាន ទោះបីប្រឈមមុខទៅនឹងស្ថានការណ៍ លំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ បើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានការណ៍លំបាកៗ អ្នកក៏អាចញញឹមបាន និងមានកម្លាំងចិត្តពេញលេញបាន សាកល្បងមកធ្វើវិធីនេះលោមើល អ្នកនឹងបានដឹងថា តើអាចទៅរួចឬមិនអាចទៅរួចហើយ!? 

១. ពិភាក្សាជាមួយមិត្តភក្តិណាដែលមានគំនិតបែបវិជ្ជមាន

២. កើនរំលឹកដាស់តឿនខ្លួនឯងក្នុងវត្ថុដែលខ្លួនឯងមាន

៣. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាជំនួសឲ្យគំនិតបែបអវិជ្ជមាន

៤. ធ្វើក្នុងរឿងដែលអ្នកមានសេចក្ដីសុខ និងមានពេលទំនេរពីរឿង ដែលនាំឲ្យអម្ពល់ចិត្តទុកមួយឡែកសិន

៥. អនុញាតឲ្យខ្លួនឯងយំដើម្បីស្តារស្រោចស្រង់ចិត្តមកវិញឲ្យបានឆាប់

៦. លំហាត់បា្រណដើម្បីឲ្យចិត្តស្រស់ស្រាយ

៧. អានអត្ថបទណាដែលបង្កើនកម្លាំងចិត្តឲ្យខ្លួនឯង៕ [edit]

ប្រភពនិងរូបភាព: http://www.lifehack.org

 http://www.lovethispic.com/image/35016/always-stay-positive